失眠的认知行为疗法（CBT-I）是一种非药物治疗失眠的方法，是现行治疗失眠的首选方式，被中华医学会、中国睡眠研究会、美国内科医师学会、欧洲睡眠研究会一致推荐。失眠的认知行为疗法结合睡眠科学的理论，包含针对在持续性失眠中行为、认知和心理上各种因素的一系列治疗策略。

我们的AI技术，基于用户睡眠信息和行为数据匹配治疗方案的精准模型，根据不同的个体因素制定个性化的治疗方案，并根据过程数据实时优化，实现了全自动化的精准治疗。